Tipps für gesundes Essen im Büro | nutripassion.de
Gesundes Essen ist auch im Büro möglich! Ja, es erfordert etwas Planung, aber wenn man das ein paar Mal gemacht hat, wird auch das zur Routine. Vielleicht kocht ihr mit der Familie am Wochenende ja sowieso Grundnahrungsmittel wie Reis oder Bohnen – dann mach dort doch gleich die 3- oder 4-fache Menge und dann frierst du den Rest ein.
